
カフェ風の簡単おやつ
おさつメープル
サツマイモを重ねてカフェ風にアレンジした簡単おやつ「おさつメープル」をご紹介下さったのは、富田佐奈栄先生。
食物繊維たっぷりで美肌にも効果的。
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| (3〜4人分) | ||
|---|---|---|
| サツマイモ…1本 食塩不使用バター…適量 メープルシロップ…適量 シナモンパウダー…適量 ホイップクリーム…少々 ミント…適宜 |
||

サツマイモは水で洗い、湿らせたキッチンペーパーに包み、電子レンジ(500w)で約3分50秒、竹串が通るまで、加熱します。

手順1を輪切りにカットし、さらに並べます。

手順2に食塩不使用バター、メープルシロップ、ホイップクリーム、ミントでデコレーションします。
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